Gerillaergonomi – bli din egen ergonom - med Tommy Wilén

Innehåll

• Börja tänka som en ergonom för att hitta kreativa lösningar, oavsett var du arbetar.
• Lär dig mer om vanliga skador och hur man förebygger dem.
• Lär dig om vikten av variation och hur man kan bygga in det i arbetsdagen.
• Få mod att börja tänka nytt vad gäller ergonomi.

Resultat

• Ökade kunskaper inom belastningsergonomi.
• Ökad förståelse kring vanliga arbetsskador.
• Ökad arbetsglädje.
• Verktyg för att kunna förebygga arbetsskador.
• Kunskapslyft kring fysisk hälsa.

Längd

• 60 min - koncentrerat
• Halvdag (3 x 45 min) - där vi går igenom innehåll från både ”Gerillaergonomi” och ”Hälsokultur”.
• Ett helhetsgrepp kring både fysisk och psykosocial hälsa på arbetsplatsen.

Mer om föreläsningen

Vanligtvis är ergonomi både fyrkantigt och tråkigt. Det är bilder på personer som sitter raka i ryggen, med raka ben och blicken stint fäst på en datorskärm som är exakt en armslängd från ansiktet. Sanningen är att inte ens elitidrottare klarar av det mer än i några få minuter.

I den här föreläsningen får du lära dig grunderna i Gerillaergonomi. Tanken är att du själv ska kunna hitta bra, kreativa och hållbara lösningar – oavsett var du jobbar. För Gerillaergonomi handlar om att ta det man har till hands och göra det bästa av situationen. För att lyckas med det krävs kunskap om kroppen och mod att våga gå sin egen väg.  

Föreläsningen bjuder på mycket humor men också praktiska tips och tricks för hur du skapar en bättre arbetsplats.

Mer om föreläsare Tommy Wilén

Tommy Wilén är leg. naprapat och expert inom ergonomi och arbetshälsa. Han är en mycket uppskattad föreläsare, utbildare och ergonom. Han vidgar synen på arbetsmiljö och dess påverkan på anställdas humör och arbete. Han berör bland annat ergonomi, psykisk och fysisk hälsa, vanliga arbetsskador och hur alla dessa komponenter påverkar de anställdas prestation och välmående. 

Med en stor dos humor och kunskap, kombinerad med en något punkig inställning till hela hälsobranschen, inspirerar och utbildar Tommy sina åhörare till att skapa varaktiga, hälsofrämjande förändringar som i sin tur leder till bättre resultat.