Allt som inte härdar dödar - kostnadsfritt webinar om stresshantering

Känner du att stresshantering låter trist, eller att medveten närvaro verkar segt och att förändrat förhållningssätt verkar krångligt och svårt att få till? Du är inte ensam!

Men vad händer om vi vänder på det och istället sätter ord på våra vanor och ovanor – med en dos humor? Plötsligt kan skrattet bli en katalysator för verklig förändring. Med enkla och praktiska verktyg för att hantera vardagsstressen kan du ta kontroll över ditt mående och din tillvaro. För visst är det så: Kunskap ger makt över tillvaron och det egna måendet det ger kraft.

Stress är inte något som härdar oss per automatik. Det är något vi behöver lära oss att hantera, innan det leder till onödigt lidande. Därför säger vi: "Allt som inte härdar – dödar."

Och med härdar menar vi små, konkreta förändringar i dina vanor som bygger din motståndskraft mot stressens negativa konsekvenser.

Under detta webinar delar vi med oss av insikter och verktyg som gör skillnad på riktigt:

• Hur vi skapar robusta organisationer och medarbetare – en kombination som håller i längden
• Konkreta tips för en bättre organisatorisk och social arbetsmiljö
• Personliga verktyg för att hantera och minska stress i din egen vardag

Anmäl dig till detta kostnadsfria webinar 7/2 och ge dig själv möjligheten att må bättre, prestera bättre och skratta mer!

Anmäl dig här